Остановись, беда!

Ни для кого не секрет, сколько проблем со здоровьем возникает у человека, который начинает употреблять алкоголь или наркотики. Об этом говорится много и часто в газетах, на радио, на телевидении… Однако очень мало говорится о том, как помочь себе или близкому человеку, находящемуся на краю гибели, как подать руку помощи, как предотвратить катастрофу.

Мало кто задумывается о том, что человек, который уже начал принимать алкоголь или наркотики, сам остановиться уже не сможет. И лечить уже развившееся заболевание практически невозможно. Важно запомнить– любую болезненную зависимость можно предотвратить и остановить беду! Все болезненные зависимости формируются еле заметно, в течение достаточно длительного времени. Но предупреждение различных заболеваний – болезненных зависимостей очень сильно отличается.

При формировании алкоголизма в самом начале происходит увеличение продолжительности приема алкоголя, снижается способность контролировать употребляемое количество. Человек медленно начинает отказываться от других форм наслаждения, постепенно пропадает интерес к семье, учебе, хобби. Жизнь начинает терять прежний смысл и замещается на одно лишь желание выпить: сначала на выходных и праздниках, потом один раз среди недели, потом несколько раз в неделю, и начинается путь только в один конец– путь, заканчивающийся бедой! Вот в это самое время нужно бить тревогу! Для начала нужно понять, почему близкий человек начинает употреблять алкоголь все больше и больше. Причин для этого может быть великое множество: неустроенность в жизни, потеря работы, долгие поиски нового рабочего места, конфликты и отсутствие взаимопонимания в семье, неуверенность в себе, длительная болезнь, и далее и далее...

Второй шаг: важно занять жесткую позицию – реальная помощь, а не жалость. Люди, начинающие злоупотреблять алкоголем, склонны обвинять в своей пагубной привычке близких. Они постоянно подчеркивают, что их не любят, не уделяют им внимания. Нельзя верить в это. В том, что человек злоупотребляет алкоголем, его близкие не виноваты. Так же, как не виноваты и окружающие проблемы. Он просто пытается оправдать свое поведение.

Не стоит насильственными и запретительными мерами бороться с алкоголизмом близкого человека. Пьющий всегда найдет возможность выпить и оправдать очередное употребление алкоголя. Поэтому бессмысленно прятать деньги или выливать спиртное. Это приведет к тому, что зависимый человек начнет обманывать своих родных, уходить регулярно из дома в поисках «друзей», с которыми можно выпить. Часто случается так, что родственники, предупреждая очередной уход к «друзьям», начинают предлагать алкоголь дома – ведь так он находится под контролем. Но такое поведение создает лишь более комфортные условия для будущего алкоголика: он пьет в тепле и уюте, никто не ругается. И заболевание начинает развиваться еще быстрее. Поэтому важно запомнить: не решайте проблемы пьющего человека – помогите ему в их решении!

Потерял работу – ищи новую сам, а я принесу тебе газету с объявлениями; конфликт с руководителем – будешь звонить сам, а я подскажу , что нужно сказать; одолжил деньги – будешь отдавать сам, а я подскажу, где можно подработать…

И последнее: не забывайте о том, что при появлении зависимости к алкоголю в любой стадии возникают проблемы с психологическим здоровьем, изменением эмоций и настроения. Прием алкоголя ненадолго улучшает самочувствие, но проблемы, заставляющие увеличивать и учащать прием спиртного, никуда не исчезают.

Возникает порочный круг, разорвать который самостоятельно не под силу. Поэтому при формировании любой зависимости необходима помощь врача-нарколога. Медикаментозная поддержка поможет справиться со всеми состояниями, сопровождающими тягу к алкоголю: с тревогой, депрессией, нарушениями сна, раздражительностью. Хорошие результаты дают и индивидуальные занятия с психологом или психотерапевтом.

Помимо этого людям, живущим вместе с человеком, страдающим от зависимости к алкоголю, самим требуется помощь и поддержка, а также понимание правильного способа общения в семье. Невероятно тяжело найти в себе силы сделать это, но ведь только так можно помочь близкому человеку. Психолог может помочь вернуть уверенность в своих силах и возможностях, поможет в преодолении тяжелого жизненного периода. А именно такой, уверенный в себе человек, и нужен зависимому. Он просто не даст шанса вернуться к прежнему образу жизни.

Ю. В. ГАЛЕЙСЯ,

врач психиатр – нарколог Пятигорского филиала ГБУЗ СК «ККНД».